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Katja Spangenberg Heilpraktikerin



Lauftraining
  • Lust auf mehr Bewegung? Wir laufen in einer offenen Laufgruppe in Duddenhausen: Dienstag 18:15 Uhr, Donnerstags 18:45 Uhr und Samstags 14:00 Uhr (bitte anmelden)
  • Es gibt die Möglichkeit zur Einzelstunde z.B. für Einsteiger

Warum laufen wir?
  • Früher gab es viel Bewegung und vielleicht etwas zu essen, heute gibt es immer viel zu essen und vielleicht Bewegung.
  • Will die moderne Welt die Bewegung im Alltag abschaffen (Fahrzeuge, Rolltreppen, Aufzüge etc.)? Sogar Kinder laufen nicht mehr viel, sondern fahren (Laufrad, Roller, Fahrrad).